Kit Mis Primeros Bocados
Curso de Alimentación Complementaria + Planner magnético
Aprende cómo iniciar la alimentación de tu bebé de forma segura, práctica y adaptada a las necesidades de tu familia.
2 sesiones online en vivo · Planner físico · Materiales y recetario · 4 semanas de acompañamiento
$1,199 MXN
Precio especial de primera generación
7 y 14 de noviembre de 2026
Creado e impartido por nutrióloga materno-infantil con Maestría en Ciencias.
¿Este curso es para ti?
Está pensado para familias con bebés que están por iniciar la alimentación complementaria o que comenzaron recientemente y quieren transitar esta etapa con información clara y herramientas prácticas.
Estás por comenzar
Tu bebé tiene entre 4 y 6 meses y quieres saber cuándo y cómo iniciar.
Tienes muchas dudas
BLW, papillas, texturas, cantidades, alérgenos… hay mucha información y no sabes por dónde empezar.
Quieres hacerlo con seguridad
Buscas entender qué ofrecer, cómo avanzar y cómo adaptar la alimentación a tu bebé y a tu familia.
Sesión 1 - Antes de empezar
Sábado 7 de noviembre · 90 minutos
- Qué es la alimentación complementaria y cuál es su objetivo.
- Cuándo empezar y qué señales de preparación observar.
- Necesidades nutricionales a partir de los 6 meses.
- Leche materna o fórmula durante esta etapa.
- BLW, papillas, alimentación perceptiva y enfoque mixto.
- Cómo elegir la forma de alimentación que se adapte a tu familia.
- Texturas y progresión de consistencias.
- Cómo ofrecer los primeros alimentos.
- Cómo armar una comida completa.
- Grupos de alimentos y frecuencia.
- Nutrientes clave.
- Cuánta agua ofrecer.
- Lista de alimentos a evitar.
- Seguridad alimentaria básica.
- Cómo utilizar tu Planner de Savia.
Sesión 2- Del inicio hasta la dieta familiar
Sábado 14 de noviembre · 90 minutos
- Cuánto ofrecer y cuánto esperar que coma.
- Frecuencia de comidas según la etapa.
- Cómo avanzar entre los hasta los 12 meses.
- Arcadas vs. atragantamiento.
- Cortes y presentaciones seguras.
- Introducción de alérgenos.
- Qué hacer cuando rechaza alimentos.
- Hambre, saciedad y alimentación perceptiva.
- Estretegias para fomentar su autonomía.
- Cómo incorporar al bebé a la comida familiar.
- Comer fuera de casa y organizarse.
- Qué hacer en caso de estreñimiento.
- Señales de alerta y cuándo buscar atención individual.
- Y más.
Además recibirás
- Guía digital del curso
- Guía visual de cortes y texturas
- Lista de alimentos fuente de hierro
- Ejemplos de comidas completas
- Recetario
- Guía para las primeras semanas
- Acceso a las grabaciones durante el periodo que decidas
- Planner SAVIA físico
- 4 semanas de acompañamiento por WhatsApp.
No existe una sola forma de empezar
Durante el curso conocerás distintas formas de ofrecer los alimentos —incluyendo BLW, papillas y enfoques mixtos—, sus características, ventajas y aspectos de seguridad.
El objetivo no es decirte que existe un único método correcto, sino darte información para que puedas tomar decisiones adaptadas a tu bebé y a tu familia.
Kit Mis Primeros Bocados
Curso de alimentación complementaria
+
Planner magnéticode alimentación complementaria de 2 piezas
+
Materiales descargables y recetario
+
4 semanas de acompañamiento por WhatsApp
$1,199 MXN
Precio especial de primera generación
7 y 14 de noviembre de 2026
2 sesiones de 90 minutos
¿Quien te acompañará?
Soy Alejandra Cerda, nutrióloga materno infantil y Maestra en Ciencias por la UNAM.
Mi formación y experiencia se han enfocado en nutrición materno infantil, lactancia y primera infancia.
En Savia busco acercar a las familias información basada en evidencia de una forma clara, práctica y aplicable a la vida cotidiana.
Licenciatura en Nutrición · Diplomado en Nutrición Materno Infantil · Maestría en Ciencias, UNAM
Empieza esta etapa con información, herramientas y acompañamiento
Kit Mis Primeros Bocados
Curso + Planner SAVIA + materiales + recetario + 4 semanas de acompañamiento.
7 y 14 de noviembre · Online en vivo
$1,199 MXN
Precio especial primera generación